
양배추링 에그 치즈 토스트
양배추·당근·대파·햄 채를 흰자와 전분으로 묶어 버터에 도넛 모양으로 부치고, 가운데에 달걀을 넣은 뒤 치즈와 식빵을 얹어 바삭하게 구운 토스트예요. 바삭한 채소와 부드러운 노른자가 잘 어울려요.
- 준비
- 15분
- 조리
- 15분
- 전체
- 30분
- 분량
- 2인분
- 난이도
- 보통
장면으로 보기
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1 / 10단계
준비 사항
- 1
채소와 햄은 모두 가늘게 채 썰어야 링 모양이 잘 잡혀요.
- 2
달걀 흰자 2개 분량은 반죽에 넣고, 링 가운데에 넣을 달걀은 따로 준비해요.
만드는 법
10단계 · 시간을 누르면 영상이 그 장면부터 재생돼요
- 11단계
지금 보는 단계대파를 송송 썰고, 달큰한 당근 1/3개는 채칼로 가늘게 채 썰어요.
- 22단계

양배추 한 줌을 깨끗이 씻은 뒤 가늘게 채 썰어요.
- 33단계

샌드위치 햄도 취향껏 가늘게 채 썰어요.
- 44단계

볼에 양배추·당근·대파를 모으고 전분 2~3큰술, 달걀 흰자 2개 분량, 소금과 후추 약간, 햄을 넣어 고루 섞어요.
- 55단계

약불로 달군 팬에 가염버터 작은 조각을 녹이고 반죽을 도넛 모양으로 올려 살짝 눌러 모양을 잡은 뒤, 바닥이 익어 밀리면 뒤집어 살짝 바삭하게 구워요.
- 66단계

도넛 가운데 구멍에 달걀을 쏙 넣어요.
- 77단계

모양을 위해 한 번 더 뒤집은 뒤 치즈를 올리고 식빵으로 덮어, 다시 뒤집어서 남은 버터에 빵을 바삭하게 구워요.
- 88단계

두 번째 토스트도 버터를 두르고 반죽을 올려 같은 방법으로 뒤집고, 달걀·치즈·식빵 순서로 올려 뒤집은 뒤 필요하면 버터를 더해 바삭하게 구워요.
- 99단계

다른 방법으로, 링에 달걀을 넣고 팬 한쪽에 버터를 더해 식빵을 바삭하게 구운 다음 뒤집어 치즈를 올리고 채소링을 그대로 얹어도 돼요.
- 1010단계

완성한 토스트에 케첩을 뿌리거나 좋아하는 소스를 곁들여 먹어요.
팁
링을 다시 뒤집는 과정은 모양을 위한 것이라 생략해도 돼요.
케첩만 뿌려도 맛있고, 케첩 2·마요네즈 2·설탕 1 비율의 소스를 곁들여도 좋아요.
노른자를 반숙으로 먹을 때는 신선한 달걀을 쓰고, 임산부·영유아·고령자·면역저하자는 노른자를 완전히 익혀 드세요.
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