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양배추 야채링 에그인홀 토스트
완벽한 아침!! 계란과 양배추로 만드는 놀라운 아침!! 정말 맛있습니다YouTube · 쿠킹하루 Cooking Haru :)
1단계0:04부터

길거리 토스트한식아침 식사, 간식

양배추 야채링 에그인홀 토스트

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채 썬 양배추·당근·대파·햄을 전분과 달걀흰자로 엮어 도넛 모양으로 바삭하게 부치고, 가운데에 노른자를 넣은 뒤 치즈와 식빵을 덮어 구운 아침 토스트예요. 겉은 바삭하고 속은 아삭해요.

준비
10분
조리
15분
전체
25분
분량
2인분
난이도
쉬움

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1 / 15단계

준비 사항

  1. 1

    달걀 2개를 계량컵에 깨 두고, 흰자만 반죽에 따라 넣은 뒤 노른자 2개는 토스트용으로 남겨 두세요.

  2. 2

    야채와 햄은 최대한 가늘게 채 썰어야 링 모양이 잘 뭉치고 바삭하게 익어요.

  3. 3

    옥수수 전분 대신 부침가루를 써도 됩니다.

만드는 법

15단계 · 시간을 누르면 영상이 그 장면부터 재생돼요

  1. 11단계
    지금 보는 단계

    대파를 깨끗이 손질해 얇게 송송 썰어 주세요.

  2. 22단계

    당근 1/3개를 채칼로 가늘게 채 썰어 주세요.

  3. 33단계

    양배추 한 줌을 물에 깨끗이 씻은 뒤 칼로 아주 가늘게 채 썰어 주세요.

  4. 44단계

    샌드위치 햄도 다른 재료처럼 가늘게 채 썰어 주세요.

  5. 55단계

    달걀 2개를 계량컵에 깨 넣어 주세요. 흰자는 반죽에, 노른자는 토스트에 각각 사용해요.

  6. 66단계

    볼에 양배추·당근·대파를 모으고 옥수수 전분 2~3큰술을 넣어 주세요.

  7. 77단계

    계량컵을 기울이고 숟가락으로 노른자를 막아 흰자만 볼에 따라 넣은 뒤 소금·후추를 약간씩 뿌리고 햄을 넣어 주세요.

  8. 88단계

    젓가락으로 전분과 흰자가 재료에 고루 묻도록 골고루 섞어 주세요.

  9. 99단계

    약불로 달군 팬에 가염 버터 한 조각을 녹이고, 반죽의 절반을 가운데가 비도록 도넛 모양으로 올려 주세요.

  10. 1010단계

    뒤집개로 살짝 눌러 모양을 잡고, 팬에서 잘 미끄러질 만큼 바닥이 익으면 뒤집어 반대쪽도 살짝 바삭하게 구워 주세요.

  11. 1111단계

    도넛 가운데 구멍에 남겨 둔 노른자 1개를 쏙 넣어 주세요. 깔끔한 면이 보이게 한 번 더 뒤집는 과정은 생략해도 돼요.

  12. 1212단계

    노른자 위에 슬라이스 치즈를 올리고 식빵 한 장으로 덮은 뒤, 통째로 뒤집어 남은 버터로 식빵이 바삭해질 때까지 구워 주세요.

  13. 1313단계

    두 번째 토스트도 같은 방법으로 만들어요. 버터를 녹여 남은 반죽을 링 모양으로 올리고, 밀리면 뒤집은 뒤 노른자·치즈·식빵을 차례로 얹고 뒤집어 필요하면 버터를 추가해 바삭하게 구워 주세요.

  14. 1414단계

    다른 방법으로는 노른자를 넣은 야채링을 굽는 동안 팬 한쪽에 버터를 두르고 식빵을 바삭하게 구운 뒤, 뒤집은 식빵 위에 치즈를 올리고 야채링을 그대로 얹어도 돼요.

  15. 1515단계

    완성된 토스트에 케첩을 뿌리고 반으로 잘라 반숙 노른자와 함께 즐겨 주세요.

팁

  • 반죽을 팬에 올린 뒤 팬을 흔들었을 때 잘 미끄러지면 바닥이 익은 것이니 그때 뒤집으세요.

  • 약불에서 천천히 구워야 버터가 타지 않고 식빵까지 고르게 바삭해져요.

  • 케첩만 뿌려도 좋고, 케첩 2 : 마요네즈 2 : 설탕 1 비율 소스와 함께 먹어도 잘 어울려요.

  • 노른자를 반숙으로 먹을 때는 신선한 달걀을 쓰고, 임산부·영유아·고령자·면역저하자는 노른자가 완전히 익을 때까지 구워 주세요.

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