
미나리 양념장을 끼얹은 동태찜
생강술로 밑간한 동태를 미나리 위에 올려 중불에 20분 쪄 비린내를 잡고, 미나리·쪽파·청양고추를 듬뿍 넣은 간장 양념장을 끼얹어 먹는 찜 요리예요. 양념장은 다른 생선 요리에도 잘 어울려요.
- 준비
- 20분
- 조리
- 20분
- 전체
- 50분
- 분량
- 3인분
- 난이도
- 쉬움
장면으로 보기
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1 / 14단계
준비 사항
- 1
동태 1마리는 시장에서 손질해 깨끗이 씻어 준비해요.
- 2
미나리는 물에 식초를 두 바퀴 둘러 5분 정도 담갔다가 깨끗이 씻어 두세요.
- 3
스푼은 영상 속 나무숟가락 기준으로, 일반 밥숟가락보다 약간 커요.
만드는 법
14단계 · 시간을 누르면 영상이 그 장면부터 재생돼요
- 11단계
지금 보는 단계작은 종지에 다진 생강 1/3스푼, 소주 2스푼, 소금 1/2스푼을 넣고 섞어 밑간용 생강술을 만들어요.
- 22단계

손질한 동태 겉면과 갈라진 안쪽에 생강술을 붓으로 골고루 발라요. 비린내가 많은 안쪽은 더 넉넉히 바르고 잠시 둬요.
- 33단계

식초물에 담갔다 씻은 미나리 한 줌을 뿌리 쪽에서 15cm 정도 자르고, 잎 부분도 적당히 잘라 둬요.
- 44단계

찜판 바닥에 미나리 대를 먼저 깔고 그 위에 잎을 고루 깔아요.
- 55단계

밑간한 동태를 미나리 위에 올려요.
- 66단계

불을 켜고 김이 모락모락 올라오면 뚜껑을 닫아 중불에서 20분 쪄요.
- 77단계

찌는 동안 남은 미나리 대(약 20cm)를 잘게 썰어 볼에 담아요.
- 88단계

쪽파 5가닥을 흰 부분은 잘게, 파란 부분은 조금 굵게 썰어 볼에 넣어요.
- 99단계

청양고추와 홍청양고추를 1개씩 길게 반으로 가르고 한 번 더 가른 뒤 잘게 다져 넣어요.
- 1010단계

고춧가루 수북하게 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 원당 1/2스푼, 진간장 4스푼, 참치액 2스푼, 참기름 1스푼, 들기름 1스푼을 넣어요.
- 1111단계

매실청 1스푼과 통깨 수북하게 2스푼을 넣어요.
- 1212단계

나무숟가락으로 천천히 고루 섞어 미나리 양념장을 완성해요.
- 1313단계

20분이 지나면 불을 먼저 끄고 뚜껑을 열어 익은 상태를 확인한 뒤, 찜판째 접시에 올려 10분 정도 식혀요.
- 1414단계

한 김 식은 동태 위에 미나리 양념장을 듬뿍 끼얹어 완성해요.
팁
미나리 대를 찜판 바닥에 깔면 생선이 달라붙지 않고, 미나리 향이 올라와 비린내를 잡아 줘요.
참기름에 들기름을 함께 넣으면 양념장 맛이 훨씬 좋아지고, 매실청이 산미를 더해 줘요.
생선은 가장 두꺼운 살까지 하얗게 익어 쉽게 결대로 갈라지는지 확인한 뒤 드세요.
청양고추를 다질 때는 장갑을 끼고, 손으로 눈을 만지지 않도록 주의하세요.




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